[...] uda. Niedawno zaczalem cwiczyc i musze powiedziec ze dosc wyrobilem swoja sylwetke, moje cialo stalo sie twarde, nabralem troche miesnia. Teraz mam 18 lat, a sutki wciaz sa jakie sa... Zawsze myslalem ze to gino, tak mnie to zawsze w****ialo i w zasadzie w****ia ze masakra... Zycie jest ciezksze... Nie jest to znowu jakies duze, ale przeszkadza. [...]
Chciąłbym wiedziec jakie bym musiał zdac przedmioty na maturze by sie dostac do szkoły oficerskiej.Jakie sa kryteria.I jaka szkoły oficerskie sa w wojewodztwie mazowieckim.Bo nie wiem ze sa takie szkoły?
[...] rygorystycznej w miare nie potrafie utrzymać. Do tego chce zacząć regularnie chodzić na siłownie 3 razy w tygodniu z tym że siłownia nie jest profesjonalna ;] więc ćwiczenia jakie są to są... Nie jestem też profesjonalistą więc jeśli coś jest źle dobrane to prosze o poprawe :) Chce poprostu troche przybrać na masie i trochę poprawić rzeźbę. Nóg w [...]
Witam Wszystkich! Ostatnio postanowiłem przybrać na masie, więc zacząłem trochę czytać na ten temat, miedzy innymi artykuły na SDF. Mam jednak parę pytań gdyż w moim przypadku wyrobienie masy nie będzie takie proste. Po pierwsze; na 90% jestem ektomorfikiem , bo nie ważne ile jem; jestem cały czas chudy. Waże 75 kg przy 187 wzrostu. Po drugie; mam [...]
[...] sie poglebia) -mialem zlamany 2 razy z tym ze za drugim mi nie nastawiali jest mozliwosc usuniecia starych blizn? nie szytych tylko takich ktore sa wypelnione martwa skora? i czy takie zabiegi sa skuteczne? robic takie cos u plastyka czy normalnego lekarza i jakie sa przecietne koszty takiego zabiegu u prywatnego lekarza (np plastycznego)
Wiosna przyszła i wszystko kwitnie, a przede mną ciężkie chwilę z zapchanym nosem i opuchnietymi oczami. Jedynym wyjściem jest zyrtec lub claretine. Nie wiem jednak jakie są interakcje między tymi lekami a suplami, które przyjmuje. A jeżeli są, to jakie odstepy czasu powinny byc miedzy ich braniem. Biorę Green Magnitude z rana i po treningu Body [...]
[...] coś powiedzieć konkretniej o tym specyfiku?? Chodzi mi o to żeby się upewnić nad działaniem i pochodzeniem. Szukałem, ale bez skutku. Chodzi mi o to czy ktoś próbował i jakie są oceny. Zastanawiam się czy to wsiąść czym więcej czytam artykuły na forum, jednak wiele sformułowań nie nie jest dla mnie jasnych. Posłuchałem kolegi i bez namysłu [...]
[...] z tygodnikiem główny twórca leku prof. Osman Achmatowicz z Instytutu Farmaceutycznego w Warszawie. Metoda produkcji leku jest przy tym wydajniejsza i odmienna od tych jakie są stosowane przez inne firmy wytwarzające środki na impotencję w tabletkach. Sam lek ma dokładnie takie same właściwości jak viagra. Należy go zażywać około 60 minut [...]
Jakie sa roznice miedzy Hardgeinerami a HITem? Z tego co wyczytalem na zachodnich stronach w HICIE najwazniejsze jest dochodzenie do upadku miesni, natomiast Hardgeinerzy bardziej troszcza sie o progresje i cyklicznosc. Czy Hardgeinerzy doprowadzaja miesnie do upadku na kazdym treningu? Jakie sa roznice? Tak sami pisza o roznicach: HIT vs. [...]
[...] zel, strasznie smierdzial ale dzialal, robilasie na twarzy taka jakby maska z foli potym. Slyszalem tez o czyms co nazywa sie silicon skin wiecie moze co to? I mam pytanie jakie sa srodki doustne na takie problemy dermatologiczne? Kiedys jak cos mi wyskoczylo to mialem zloty srodek-Solarium, ale teraz cholera nie dziala tak te b12 mnie [...]
CZY ODBLOKI PO STERYDACH KUPIE W APTECE BEZ RECEPTY????????JEZELI TAK TO JAKIE????????CZY WSZYSTKIE SA NA RECEPTE????????JAKIE SA CENY W APTEKACH???????A JAKIE NA CZARNY RYNKU?????????JAK BRAC TAKIE COS??????????CZY TRZEBA TO BRAC PO 10 ZASTRZYKACH TESTOSTERONU POLSKIEGO(POMARANCZOWE OPAKOWANIA)????PO JAKIM CZASIE WSZYSTKO WRÓC DO NORMY Z WŁASNYM [...]
Witam, i sie pytam jakie są wasze pomysły na opone zimową zrobioną prze siebie samego/samą? Np. ze starych opon. Ja w jednym programie widziałem jak kolesie radzili zrobić to za pomocą wkrętów do blachy i kleju. Radzili tak: w oponie wywiercic otwory przez które przejdzie wkręt, wkręcany od srodka opony pod którego główke bedzie dany klej, np. [...]
Cześć mam pare pytań co do http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html Hi-Tec Nutrition - Carbo Pur 1. Jest miarka w opakowaniu ? 2. Można brać dodatkowo przed treningiem ( zalecane po treningu ) ? 3. Jak z dniani nie treningowymi ? 4. Jakie są efekty po tym carbo ? 5. Jakie jest działanie ? 6. Jakie są oceny i opinie [...]
[...] wyglądać, i nabrać siły. Chcę zrzucić tłuszcz z brzucha i poprawić sylwetke (klatkę i plecy. Zależy mi też aby do dnia 1.07.2013r zrobić kaloryfer na brzuchu ale nie wiem jakie są na to szanse. OBECNY PLAN TRENINGOWY: (Realizowany od 01.04.2013r) PONIEDZIAŁEK: 1) Trening na klatkę piersiową (serie robione max. ciężarem przy którym wykonuje je [...]
[...] 50mg - 100 - 100 - 50mg 1 - 8 duraject - 400 mg e7d 1 - 8 propionat - 100 mg ed jak dziala ten oxytone warty uwagi czytalem juz o anapolonie czy nie ma wy***ek oxytona jakie sa efekty?jaka cena za 50 tabs? jak jest z tym durajectem jakie jest rzeczywiste stęzenie czy 400 mg tyg wystarczy? jaki walic prop walilem testopilin 100 z ll bylem [...]
Cześć. Mam 36 lat i cierpię na łysienie typu androgenowego (wysokie czoło i zakola). Ojciec jest łysy jak kolano, ale brat, w wieku 50 lat, ma jeszcze sporo włosów na głowie. Po cyklach, które przebyłem kilkanaście lat temu, za szczeniaka, a których podstawę stanowiły omnadren i metanabol, zauważyłem pogorszenie (cofnięcie się linii czoła i ogólne [...]
Witam. Mam kilka pytan odnosnie ping ponga. 1.Ostatnio zmienilem rakietke na stiga trophy a zawsze gralem taka zwykla za 8 zl i ze wszystkimi wygrywalem a teraz cos mi nie idzie Czy to kwestia przyzwyczajenia?Moze powinienem nia troche pograc zeby sie przyzwyczaic? 2.Czy ktos ma moze ta rakietke?Jak ja oceniacie? 3.Slyszalem ze sa rozne sposoby [...]
jakie są dofinansowania z tytułu niepełnosprawności lekkiej. co może być dofinansowane. czy komputery, pojazdy mechaniczne, sprzęt AGD, . JAKIE SĄ KWOTY DOFINANSOWANIA. jakie dokumenty s potrzebne. czy można otrzymać pomoc finansową na telefony komórkowe.
Witam. Chciałem się was spytać jakie są najważniejsze posiłki w diecie? Po treningowy przed i śniadanie chyba nie? mam 16 lat i chce sobie zrobić dietke ale taką "pół na pół" jem tylko przed i po treningu i śniadanko. Przed treningiem i po kurczak i ryż a na śniadanie jakieś mięsko chlebek i jajko. I tak codziennie. Bedzie dobrze? Mam dwa pytania [...]
Witam pisze to na prosbe kolegi . Mam kilka pytan do forumowiczow oto one : 1. Mam 168 cm wzrostu i chcialbym urosnac moze ktos wie jakie sa sposoby ?(rozciaganie na drązku czytalem ale jak to sie wykonuje ) 2. Czy bieganie dwa razy w tygodniu na odleglosc 2 km i 100 m nie przeszkodzi mi w nabieraniu masy ? 3. Chcialbym podniesc swoje wyniki w [...]
